Muito é falado a respeito dos hábitos, como adquiri-los ou perdê-los. Inúmeras lendas urbanas afirmam que podemos adquirir hábitos se os mantivermos por 30 dias consecutivos, mas os estudos científicos conhecidos dizem algo diferente. Na década de 1950, o Dr. Maxwell Maltz, um cirurgião plástico, percebeu que seus pacientes levavam, em média, um mínimo de…